怎样才能避免老人摔伤？

冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群，上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群，应注意及时添加衣物保暖，尽量减少外出。

随着年龄的变大，慢性病患者受温度变化的影响也逐渐变大，老年人群体内的温度调节系统难以适应外界温度变化，因此老年慢性病患者是寒潮的敏感人群，特别是社会经济状况较差、生活自理能力低下老年患者是最易受到寒潮威胁的高危人群。敏感人群和高危人群更应注意对寒潮天气的健康防护，添加厚衣物的同时更要注意头部、胸背、脖子和四肢的保暖，尽量减少外出，必要外出时应通过戴帽子、围巾等防护用品进行防护，但是也避免穿的过多导致出汗后湿冷。

此外，寒潮天气时慢性病患者应注意休息，不要过度疲劳，适度增加体育锻炼，增强抵抗力，关注天气预报及相关部门发布的寒潮消息或警报变化，以便及时采取必要的防护措施。

每年冬季是我省非职业性一氧化碳中毒事件的高发期，大家也要防范非职业性一氧化碳中毒，了解非职业性一氧化碳中毒的预防及应对措施，为自己和家人的生命健康筑起安全屏障。