中考是我们人生中第一次岔路口，中考远比高考更加残酷。因为高考还能重新来过，中考却不给我们后悔的机会。

将军不打无准备之仗，但难免会有失误之处。为此，博杭教育以温馨提示告知考生与家长。

1、三餐定时定量吃，不宜过饱，七八分饱最为适宜；

2、饮食六忌：忌太油腻，忌冷饮，忌暴饮暴食，忌大鱼大肉，忌换食，忌大补药材。

准考证、身份证、透明的袋子、手表（石英的，简单的，无计算功能的）、黑色的0.5mm签字笔（多备几支）、2B铅笔、橡皮擦、削笔刀、圆规、一套尺子（三角板、量角器等）。中考可以带政史相关资料。但是，中考不可以带计算器。

（家长注意：建议买2B自动铅笔，用于涂答题卡两支+一盒笔芯。另外文具最好是孩子平时习惯用的。多备几支黑色签字笔画图的铅笔也需要备2-3支圆规的铅芯削成扁平状，2cm长，最好备1根）

PS：建议考试用品可以去正规商场或者文化大楼，或者专营文化用品的专卖店购买。

‍电子表（多功能的），草稿纸，涂改液，笔袋，胶纸带等。‍

‍衣物：不要穿着、携带有金属物品的服装、鞋帽、腰带、项链、耳坠、发卡、手镯、戒指、钥匙、硬币、磁卡等铁磁性物品进场。

饮品：撕去标签；常用饮品

交通：距离短；畅通

三餐：营养搭配合理；不改变平时习惯；不要太饱

证件：准考证、身份证

住宿：就近；安静；适应

如遇准考证、身份证丢失、被盗等突发情况，在非考试日可与当地招考办，或公安部门取得联系补办；在考试当日，要立即到考点考务办求助处理。

答题前：

1.填涂姓名考号等信息（试卷、答题卡）

2.通览试卷

答题中：

1.先易后难

2.规范答题：书写规范；步骤完整；卷面整洁；规定区域作答；避免错别字

3.不遗漏

4.提高一次成功率，尽量不划掉

5.做好记号，便于检查

6.答案一定要写到答疑卡上（切记算好填涂时间！！！）

注意：考试途中有任何突发问题均可求助监考老师处理

1.铃声响过不动笔

2.不要带出试卷、草稿纸、答案、答题卡

3.不刻意回顾，不考完最后一门不对答案

4.出考场前带好所有东西！

5.休息好，不胡思乱想，应对下一场考试

1.考生须使用0.5毫米的黑色墨水签字笔在指定位置和规定的时间内准确清楚地填写姓名、座位号，字迹要清晰工整。每个书写框只能填写一个阿拉伯数字。

2.不可填涂答题卡上的缺考标记。

3.认真核对监考员粘贴的条形码与自己的姓名、座位号是否相符，如有错误立即向监考员汇报。

4.客观题必须用2B铅笔填涂（修改用橡皮轻擦干净），主观题必须用0.5毫米黑色墨水签字笔书写，作图题可先用铅笔绘出，确认后再用0.5毫米黑色墨水签字笔描清楚。严格按答题要求在对应的题号答题区域内作答，否则答案无效。

5.保持答题卷（卡）纸面清洁，不可让答题卷（卡）折叠、破损、潮湿。严禁在答题卡的条形码上和图像定位点（黑方块）周围做任何涂写和标记。严禁使用涂改液、修正带。

中考前最后一天，如何安排？

考生在考前1天的主要任务是调整好心态，做好考前心理与物资准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接明天的考试。

起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理和心理节奏；中午如果睡不着，可以闭目养神，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡一会，也不会对明天的考试有多大影响。

早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。

去考点熟悉考场环境，确定去考场的方式。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察（我校今天已经进行过走场，考生不仅知道自己的考场位置，还知道自己的座位，选择好质量满意的课桌椅，进行了英语听力模拟以检查音响系统）。

一定要算准路上所需时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间，并要留出富余（尽量提前到达考点）。

考试当天在去考场的路上，行走速度一定要慢，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。到考点后要看好考场位置、厕所位置、自行车存放处、学校集合地点（送考老师一般在考点门口等候）。 

再次确认第二天考试用的物品：笔袋（不要杂物、去掉有字的纸片等）、中性笔（要确保有足够的水）、2B铅笔（确保是真2B铅笔1—2支，两头削好）、软橡皮、圆规、一套尺子（三角板、量角器等）、清凉油等；准考证要放在笔袋中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到笔袋中）。

晚饭后可将知识要点再温习一下。浏览笔记、公式、定理和知识结构：主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。

记得看天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，这里家长更要注意切忌不要让自己的着急心理表现出来，或者因小事与考生发生冲突；不与同学讨论难题偏题，以免引起信心不足。

加油！

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