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年轻人太难了!95后女生长期熬夜长出老年斑!?

转载 超级管理员2023/03/28 15:26:49 发布 IP属地:未知 来源:郑州人民医院 作者:郑州人民医院 7096 阅读 0 评论 0 点赞




#25岁女生长期熬夜长出老年斑#



这个话题

这不说的就是小编本编吗?

 

山东一名25岁的女生因长期熬夜

脸上长出了老年斑的色素沉着

医生了解到

女生很少12点之前入睡

因为长期熬夜、睡眠不足长出了老年斑




让我看看都谁

还在熬夜!



什么老年斑都“年轻化”了吗?

经常熬夜的小编赶紧拿起镜子

我脸上长的到底是什么斑?

有什么办法能消退?

如果不得不熬夜

我该如何进行

皮肤“急救”和保养?

 

那咱们一起来听听

我院皮肤科主任李天举

咋说?


首先

咱来了解了解老年斑

它是一种临床常见的良性皮肤肿瘤

是角质形成细胞过度增生所致

好发于40岁以上的中老年人



老年斑一般是圆形或椭圆形斑片

几毫米~1厘米左右

很少连成片一大块

还是比较容易辨别的

 


熬夜的你

不妨现在就照镜子看看

 

同时

李天举主任也告诉小编

熬夜长老年斑

这种情况是很少见的

老年斑的形成有遗传因素

也与日晒和自身的衰老有关


 

年轻人脸上常见的斑

更大的可能是晒斑

 

听到这

有些人是不是又要熬夜了~

虽然熬夜长老年斑的可能性不大

但是熬夜确实会对

肤色、光泽等皮肤状态产生影响

让皮肤产生一系列问题

比如

面色晦暗、肤色发黄、

皮肤变粗糙等



晚上11点到凌晨3点这个时间段

可是皮肤的最佳修复时间

要想拥有好皮肤

这些习惯要养成



养成防晒的习惯,防晒不仅能防止皮肤晒黑,还能防止皮肤衰老。


一般阴天、阳光下活动、去海滩这三种情况下,分别选择SPF为15-25、25-30和50的防晒霜,最好在出门前半小时涂抹一份硬币或指甲盖大小的防晒霜,持续在户外时要间隔两到三个小时再涂抹一次。



作息方面要规律,避免熬夜和过度劳累,保持精神愉悦,不要有太大压力,坚持规律运动,能够帮助延缓身体衰老。



饮食方面可以多吃一些富含维生素E的食物,比如绿叶蔬菜、蛋奶等。


那如果不得不熬夜

有啥“皮肤”的急救方法呢?


1







可以多吃一些含维生素C和维生素E的蔬菜水果。

2







可以喝一些绿茶,来加强抗氧化物质的摄取,改善氧化还原物质堆积的状况。

3







可以通过一些面部护理来改善面部的血液循环,如热敷、敷面膜、做面部按摩等。



如果真的长了老年斑

牙膏、红霉素软膏可以去除老年斑

这真的靠谱吗?



网络上流传

“牙膏去除老年斑”的方法很简单

就是睡前将牙膏涂抹在老年斑处

第二日再用清水洗净

只要三个月就能见效

真相是

这个方法十分不靠谱



李天举主任介绍,老年斑可以通过激光或者液氮冷冻等方法治疗。


而牙膏只作用于皮表,无法深入到皮肤基层消除色素,因而并不能改善老年斑问题,并且牙膏中的某些成分会刺激到皮肤,长期使用还可能引发皮肤过敏等其他皮肤问题。



红霉素软膏淡化老年斑?

真相是

对老年斑没有作用



红霉素软膏的确应用的十分广泛,对于病菌感染引起的脓包疮、毛囊炎、细菌性口角炎、轻微创伤感染有很好的治疗作用,但是对于老年斑这种黑色素沉淀的问题,红霉素软膏却没有作用。



那网上流传的

用生姜、大蒜等去除老年斑的“小妙方”

怎么样呢?

李天举主任告诉我们

这些统统不靠谱

 


用生姜、大蒜不仅无法去除老年斑,甚至还会刺激皮肤而引发接触性皮炎的问题,甚至还会引起皮肤红肿等其他刺激性反应。





但什么补救方法

都不如睡个好觉的效果好

今天

就跟小编一起

立下Flag

一起早睡吧!


供稿:宣传部 侯琳

编辑:李斐冉

图片:以上网络图片如若涉及侵权行为,请联系我们,我们将第一时间清除


声明:本文仅作健康科普,不用于任何商业广告目的,且不提供诊疗建议,也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病,请及时去正规医疗机构就诊,谨遵医嘱。

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