春季是多种呼吸道传染病的高发季节，例如流行性感冒（简称“流感”）。当下，全省各高校、中小学、幼儿园已经陆续开学，河南疾控专家在此提醒，为了您和家人的健康，请及时了解流感防控注意事项，做好“御敌准备”。

潜伏期短，起病急，主要以高热（体温可达39℃～40℃）、头痛、全身肌肉关节酸痛和全身不适，可伴有畏寒、寒战、咽喉痛、干咳、流涕等症状。

1、接种流感疫苗

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感病毒感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。目前省内的流感疫苗分为三价和四价疫苗，有注射式和鼻喷式。其中三价流感疫苗可预防甲型H1N1、H3N2和BV型三个型别的流感，四价流感疫苗除预防以上三个型别，还可以预防BY型流感，大家可以根据需要自行选择。接种流感疫苗可在就近的预防接种门诊进行接种，接种后留观30分钟后再离开。

2、做好个人防护

养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风，出门记得戴口罩，尽量不去人群聚集性场所，同时注意加强营养，合理膳食，适量运动，提高自身免疫力。如出现流感样症状，注意避免接触他人，需要就医时务必佩戴好口罩，尽量不要乘坐公共交通，以免传染他人。

3、加强学校等重点场所疫情防控

学校要做好患病学生管理工作，安排好停课休息，避免其参加集体活动，待患者体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，方可回校上课。学校要对学生、教职工和学校其他的工作人员进一步加强晨、午、晚检，强化因病缺勤登记制度，若流感样病例短期内异常增多，应及时向教育行政部门报告、同时向疾控中心报告。若疫情进一步扩散，可经教育部门评估，采取停课措施。学校开展健康教育，组织开展对学生、教职员工等流感相关防控知识宣传。