怀孕期的6大注意事项包括：

1. 营养补充：孕妇需要合理安排饮食，保证荤素搭配，摄入足够的蛋白质、铁、钙、维生素等营养物质。在怀孕早期，应该及时补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

2. 避免环境污染：孕妇应避免长时间处于污染的环境中，如接触有害物质、二手烟等，以免对胎儿造成伤害。

3. 预防畸形：孕妇应避免接触射线、化学物质等有害物质，定期进行产前检查，做好胎儿发育畸形的预防工作。

4. 定时产检：孕妇应定期到医院进行产检，以明确胎儿的发育情况。

5. 合理安排作息时间：孕妇应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

6. 保持稳定情绪：孕妇应保持良好的心态，保持情绪稳定，避免过度焦虑、抑郁等情绪波动，以免对胎儿造成不良影响。

此外，孕妇还应进行适当的运动、注意卫生、避免滥用药物等。总之，孕妇应该注意自身及胎儿的安全和健康，合理安排孕期生活，为胎儿的健康和成长创造良好的环境。